תרפיה מבוססת גוף נפש
תרפיה מבוססת גוף נפש היא גישה טיפולית השמה דגש על יצירה וטיפוח של מרחב בטוח ומכיל, בו ניתן לעבור תהליך של ריפוי, שחרור, שינוי והתחזקות.
בתוך מערכת יחסים מורכבת, בעמדה של ויתור עצמי, מתקשה לבטא את הקול שלך
מול קושי לחולל שינוי, חוסר בהירות, או בלבול, חוסר בטחון, או ערך עצמי
נבנה ונטפח יחד, מרחב בטוח ומכיל
שיאפשר לך לעבור תהליך אישי
של ריפוי, שחרור והתחזקות
נמצא את הכוח ואת היכולת להתגבר,
נלמד להתנהל אחרת מול נסיבות החיים
ולהוביל אותם אל מקום טוב יותר.
הפרטיות שלך חשובה לנו. מבטיחים לא להעביר את הפרטים לגורם שלישי.
"יתרונה של הגישה, שהיא מאפשרת תהליך חווייתי, המתרחש בכמה ממדים ואינו מבוסס על שיחה בלבד.
כלים שונים כגון – מודעות וקשב לתחושות הגוף, דמיון מודרך, מיינדפולנס ועוד, מאפשרים תהליך ממוקד, עמוק ויעיל יותר.."
תרפיה מבוססת גוף נפש היא גישה טיפולית השמה דגש על יצירה וטיפוח של מרחב בטוח ומכיל, בו ניתן לעבור תהליך של ריפוי, שחרור, שינוי והתחזקות.
תרפיה מבוססת גוף נפש היא גישה טיפולית השמה דגש על יצירה וטיפוח של מרחב בטוח ומכיל, בו ניתן לעבור תהליך של ריפוי, שחרור, שינוי והתחזקות.
הפרעות חרדה משפיעות על מיליוני אנשים ברחבי העולם, גורמות למצוקה ופוגעות בתפקוד היומי. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הופיע כגישה טיפולית לא-תרופתית יעילה ביותר.
ישנם מצבים שבהם העומס הנפשי מצטבר, הקושי נמשך, ואיכות החיים נפגעת – אלה בדיוק הזמנים שבהם כדאי לשקול פנייה לפסיכותרפיה.
